自観法で自分と向き合う日々

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日本は新しい時代に入ったのだと思います。
では、私にとって何が変わったか。
自分で変えようとしない限り、何も変わらない、それが本当の所でしょう。
自観法のおかげで私は随分と救われました。どん底から抜け出すこともできました。
それが、今の私にできるせいいっぱいかもしれません。
自分が自分以上であろうとしても無理なのを知りました。
ゆっくり自分を見つめてゆきたいと思います。

最近、自観法ができているのかいないのか考えていました。
でも、会報誌に書いてあったように、深いか浅いかの違いはあっても、誰でも自観はできているんだなと思います。
もちろん、私の自観なんて浅いものでしょうけど、やはり、やるとやらないとでは大違いですね。
とにかく、気付きさえすればいいんですよね。背伸びせず、地道に自観を続けようと思います。

家から見える街路樹が紅葉して綺麗です。歩きながら、幸せだなと思いました。
ただ、秋なので、少し寂しさも感じますね。気付くと、自観をしていました。
自然に自観をしていられたら、もっと恵まれていることに気付くんだろうなと思います。
秋も好きな季節です。

また、ちょっと体調を崩してしまいました。健康ってはかないですね（＾＾；
なんだか色々と考えることが多いです。
そんな時こその自観法だなと思いました。
悩んでても、悩みに振り回されるだけだから、
自観して先に進まないといけないんですよね。

ちょっと体調を崩してしまいました。夏風邪でもないし、何だか中途半端で嫌な感じです（笑）
ただ、こうして健康でなくなると、健康のありがたみがわかるんですね。
何もないと、どうしても普段は感謝を忘れてしまうんですね。人間は。
そういう感謝していない自分に気付くためにも、しっかり自観しないといけないですね。

最近、ずっと心は穏やかです。
周りの人の優しさに目を向けると、やはり自分は幸せなんだと感じずにはいられないからでしょうか。
会報誌を読み直していて、山口修源先生の書いていらっしゃることは、やはり凄いと思います。
自観をして自分を見つめれば、自然と心は穏やかになりますね。

他人が思い通りに動いてくれないからといって責めるわけにはいかないですよね。
自分だって他人の目にはそう映っているわけだし。
ただ、いろんな場面を見ていて、他人への迷惑は最低限に抑えないといけないと思う、この頃です。やはり、自観法で、しっかり自分を見るしかないですね。
自観は、やっぱり素晴らしいです。